Mittwoch, 19.30 Uhr

Pfarrheim St. Benedikt, Meditationsraum

Eingang: Münchnerstraße 7 (Treppe nach unten)

(In den Schulferien im privaten Meditationsraum)

Sie können, zum Kennenlernen, ohne Voranmeldung hinzu kommen.

Alle Gruppen sind fortlaufend und wöchentlich.

Im Stillen Sitzen(Kissen, Bänkchen, Stuhl) meditieren wir 2 mal ca. 30 Minuten.

Dazwischen kontemplatives Gehen.

Impuls zur Anleitung und Vertiefung. Ab und zu Gespräch zum gemeinsamen

Erfahrungsaustausch. Sie haben die Möglichkeit zur Einzelbegleitung

zu kommen.

Es werden die wesentlichen Grundübungen - Grundhaltungen gezeigt,

wie sie seit Jahrhunderten, als Basis eines meditativen Übungsweges,

in den wichtigsten Richtungen praktiziert werden.

Das Aneignen von intellektuellem Wissen steht in der Meditation an nachgeordneter Stelle.

Denn, Meditation ist ein Weg der Erfahrung.

Sie machen Erfahrungen im stillen inneren Üben. Dazu brauchen Sie Ausdauer, Mut, Entschlossenheit

und Hingabe.

Das, was in der Meditationszeit erfahren und erkannt wird, schlägt sich im Lebensalltag nieder.

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Meditationstag zum Jahresbeginn 2012

"ich will einen bewußten Anfang setzen und die Frische des Neubeginns spüren."

Der Tag wird im Schweigen verbracht. Meditationsübung (etwa 5-6 Stunden)im Sitzen und Gehen

mit allgemeiner Anleitung und nach Bedarf Einzelanleitung.

Kloster Bernried am Starnberger See

Samstag, 7. Januar 2012

Beginn 7.00 Uhr, Treffpunkt: Klosterpforte Eingangsbereich innen

Ende    nach dem Abendessen

Kosten 48,- €  ( 4 Mahlzeiten, Kurskosten eingeschlossen )

Bänkchen und Matten sind vorhanden. Meditationskissen bitte selber mitbringen.

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Ursprünglich war dieser Kurs im Bayr. Wald, im " Haus am Weg" , September geplant.

Dann ist er auf den Juli, zur Chiemsee-Insel verlegt worden.

Insel-Sommerkurs 2012 

.....es öffnet sich ein Weg in der Meditation -

ganz besonders dann, wenn ich von der Oberflächlichkeit

zurück in die Tiefe, in die Seelenverbundenheit finde.

Hier spüre ich Klarheit und empfange Inspiration

und ich vertraue dem Leben erneut.

So kann es vielleicht doch gelingen und ich kann sagen:

"Ich begrüße das Unbekannte in meinem Leben....

Ich lasse den Lebensstrom durch mich hindurchfliessen

ohne festzuhalten, ohne abzulehnen....

In diesem Sinne lade ich Euch herzlich zum Insel-Sommerkurs ein.

Zum Meditationskurs gehören die Übungen: im stillen Sitzen ( etwa 5 Stunden täglcih )

im Gehen (möglichst oft im Freien ), das durchgehende Schweigen,

Die allgemeine Anleitung und die Einzelbegleitung nach Bedarf.

Tagesbeginn jeweils mit dem Frühstück um 8.00 Uhr.

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Gerade Menschen, die sich für Meditation interessieren, finden Ihresgleichen nicht so leicht.

In diesem Sinne lade ich Euch zu einer zwanglosen Wanderung ein.

Wir wandern durch Wald und Wiese, unterhalten uns, kehren irgendwo zum Essen ein

oder haben Brotzeit dabei und erfreuen uns der Gemeinschaft.

Die Hundehalter unter Euch können gerne ihren Hund mitzubringen.

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